{"id":5294,"date":"2025-09-03T10:40:22","date_gmt":"2025-09-03T08:40:22","guid":{"rendered":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/?p=5294"},"modified":"2025-09-04T11:02:32","modified_gmt":"2025-09-04T09:02:32","slug":"ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/","title":{"rendered":"PPK &#8211; Pracownicze Plany Kapita\u0142owe: pe\u0142ny poradnik 2025"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div class=\"spis-tresci\">\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#spis-tresci\" >Spis tre\u015bci:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#czym-jest-ppk-prostym-jezykiem\" >Czym jest PPK prostym j\u0119zykiem<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#roznice-miedzy-ppk-a-zus\" >R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy PPK a&nbsp;ZUS<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#kogo-dotyczy-ppk\" >Kogo dotyczy PPK<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#jak-dziala-system-ppk\" >Jak dzia\u0142a system PPK<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#skad-pochodza-srodki\" >Sk\u0105d pochodz\u0105 \u015brodki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#gdzie-trafiaja-pieniadze\" >Gdzie trafiaj\u0105 pieni\u0105dze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#rentownosc-ppk\" >Rentowno\u015b\u0107 PPK<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#ile-placisz-ty-i-pracodawca\" >Ile p\u0142acisz ty i&nbsp;pracodawca<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#obowiazkowe-skladki-ppk\" >Obowi\u0105zkowe sk\u0142adki PPK<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#czy-mozna-placic-mniej\" >Czy mo\u017cna p\u0142aci\u0107 mniej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#czy-mozna-placic-wiecej\" >Czy mo\u017cna p\u0142aci\u0107 wi\u0119cej<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#jak-wyplacic-pieniadze-z-ppk\" >Jak wyp\u0142aci\u0107 pieni\u0105dze z&nbsp;PPK<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#wyplata-w-wieku-60-lat\" >Wyp\u0142ata w wieku 60 lat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#zwrot-przed-60-rokiem-zycia\" >Zwrot przed 60 rokiem \u017cycia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#specjalne-przypadki-wyplaty\" >Specjalne przypadki wyp\u0142aty<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#czy-oplaca-sie-uczestniczyc\" >Czy op\u0142aca si\u0119 uczestniczy\u0107<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#argumenty-za\" >Argumenty ZA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#argumenty-przeciw\" >Argumenty PRZECIW<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#komu-zdecydowanie-sie-oplaca\" >Komu zdecydowanie si\u0119 op\u0142aca<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#komu-lepiej-zrezygnowac\" >Komu lepiej zrezygnowa\u0107<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#jak-zrezygnowac-z-programu\" >Jak zrezygnowa\u0107 z&nbsp;programu<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#procedura-rezygnacji\" >Procedura rezygnacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#co-dzieje-sie-z-pieniedzmi\" >Co dzieje si\u0119 z&nbsp;pieni\u0119dzmi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#automatyczny-ponowny-zapis\" >Automatyczny ponowny zapis<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#konsekwencje-podatkowe\" >Konsekwencje podatkowe<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#podatki-przy-uczestnictwie\" >Podatki przy uczestnictwie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#podatki-przy-wyplacie\" >Podatki przy wyp\u0142acie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#dla-nierezydentow\" >Dla nierezydent\u00f3w<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#najwazniejsze-pytania-i-odpowiedzi\" >Najwa\u017cniejsze pytania i&nbsp;odpowiedzi<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#czy-udzial-w-ppk-jest-obowiazkowy\" >Czy udzia\u0142 w PPK jest obowi\u0105zkowy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#co-jesli-zmienie-prace\" >Co je\u015bli zmieni\u0119 prac\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#czy-mozna-wyplacic-pieniadze-przy-wyjezdzie-z-polski\" >Czy mo\u017cna wyp\u0142aci\u0107 pieni\u0105dze przy wyje\u017adzie z&nbsp;Polski?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#co-bedzie-z-ppk-jesli-umre\" >Co b\u0119dzie z&nbsp;PPK je\u015bli umr\u0119?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#czy-warto-zwiekszac-skladki\" >Czy warto zwi\u0119ksza\u0107 sk\u0142adki?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/ppk-pracownicze-plany-kapitalowe-pelny-poradnik-2025\/#potrzebujesz-pomocy-z-optymalizacja-podatkowa\" >Potrzebujesz pomocy z&nbsp;optymalizacj\u0105 podatkow\u0105?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"spis-tresci\"><\/span>Spis tre\u015bci:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"#czym-jest-ppk\">Czym jest PPK prostym j\u0119zykiem<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#jak-dziala-system\">Jak dzia\u0142a system PPK<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#wysokosc-skladek\">Ile p\u0142acisz ty i&nbsp;pracodawca<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#wyplata-srodkow\">Jak wyp\u0142aci\u0107 pieni\u0105dze z&nbsp;PPK<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#oplacalnosc-ppk\">Czy op\u0142aca si\u0119 uczestniczy\u0107<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#rezygnacja-z-ppk\">Jak zrezygnowa\u0107 z&nbsp;programu<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#konsekwencje-podatkowe\">Konsekwencje podatkowe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#najczestsze-pytania\">Najwa\u017cniejsze pytania i&nbsp;odpowiedzi<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>W nowej pracy automatycznie zapisano ci\u0119 do <strong>PPK<\/strong>? Z wyp\u0142aty potr\u0105cono ju\u017c jakie\u015b sk\u0142adki? Bez paniki. <strong>Czym jest PPK<\/strong>, czy warto w nim uczestniczy\u0107 i&nbsp;przede wszystkim &#8211; czy mo\u017cna odzyska\u0107 swoje pieni\u0105dze? Wyja\u015bniamy wszystko bez zb\u0119dnych komplikacji.<\/p>\n<h2 id=\"czym-jest-ppk\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czym-jest-ppk-prostym-jezykiem\"><\/span>Czym jest PPK prostym j\u0119zykiem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>PPK w Polsce<\/strong> to <strong>Pracownicze Plany Kapita\u0142owe<\/strong> &#8211; dodatkowy system oszcz\u0119dzania na emerytur\u0119. Brzmi skomplikowanie, ale w praktyce to po prostu dodatkowe oszcz\u0119dno\u015bci emerytalne. Pa\u0144stwo uzna\u0142o, \u017ce sam ZUS to za ma\u0142o i&nbsp;stworzy\u0142o system, gdzie odk\u0142adasz pieni\u0105dze, pracodawca dok\u0142ada swoje, a&nbsp;pa\u0144stwo jeszcze dodaje od siebie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"roznice-miedzy-ppk-a-zus\"><\/span>R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy PPK a&nbsp;ZUS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>ZUS<\/strong> to obowi\u0105zek, pieni\u0105dze trafiaj\u0105 do obecnych emeryt\u00f3w. <strong>PPK<\/strong> to twoje osobiste konto, \u015brodki s\u0105 naprawd\u0119 twoje. G\u0142\u00f3wne r\u00f3\u017cnice:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>ZUS<\/strong> &#8211; p\u0142acisz obowi\u0105zkowo, pieni\u0105dze id\u0105 do wsp\u00f3lnego systemu<\/li>\n<li><strong>PPK<\/strong> &#8211; mo\u017cesz zrezygnowa\u0107, \u015brodki na twoim osobistym rachunku<\/li>\n<li><strong>ZUS<\/strong> &#8211; dostaniesz emerytur\u0119 kiedy\u015b (je\u015bli do\u017cyjesz)<\/li>\n<li><strong>PPK<\/strong> &#8211; mo\u017cesz wyp\u0142aci\u0107 wcze\u015bniej (z pewnymi warunkami)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kogo-dotyczy-ppk\"><\/span>Kogo dotyczy PPK<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>PPK co to<\/strong> i&nbsp;kto musi uczestniczy\u0107? Automatycznie zapisywani s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>Pracownicy w wieku 18-55 lat<\/li>\n<li>Zatrudnieni na umow\u0119 o&nbsp;prac\u0119<\/li>\n<li>Pracuj\u0105cy minimum 3 miesi\u0105ce u pracodawcy<\/li>\n<li>Obywatele Polski i&nbsp;cudzoziemcy &#8211; bez r\u00f3\u017cnicy<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nie s\u0105 zapisywani:<\/p>\n<ul>\n<li>Osoby poni\u017cej 18 i&nbsp;powy\u017cej 70 lat<\/li>\n<li>W wieku 55-70 lat &#8211; tylko na \u017cyczenie<\/li>\n<li>Na umowie zlecenie (je\u015bli wynagrodzenie poni\u017cej minimalnego)<\/li>\n<li>W okresie pr\u00f3bnym do 3 miesi\u0119cy<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"jak-dziala-system\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-dziala-system-ppk\"><\/span>Jak dzia\u0142a system PPK<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Schemat jest prosty, ale przep\u0142ywa sporo pieni\u0119dzy. Zobaczmy na przyk\u0142adzie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skad-pochodza-srodki\"><\/span>Sk\u0105d pochodz\u0105 \u015brodki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce zarabiasz <strong>5000 z\u0142otych brutto<\/strong>:<\/p>\n<p><strong>Twoja sk\u0142adka (obowi\u0105zkowa):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2% od brutto = <strong>100 z\u0142otych<\/strong><\/li>\n<li>Mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 do 4% (200 z\u0142otych)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sk\u0142adka pracodawcy (obowi\u0105zkowa):<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1,5% od brutto = <strong>75 z\u0142otych<\/strong><\/li>\n<li>Mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 do 4% (200 z\u0142otych)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dop\u0142ata od pa\u0144stwa:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>250 z\u0142otych<\/strong> &#8211; wp\u0142ata powitalna (jednorazowo)<\/li>\n<li><strong>240 z\u0142otych<\/strong> &#8211; dop\u0142ata roczna<\/li>\n<\/ul>\n<p>Razem miesi\u0119cznie: minimum <strong>175 z\u0142otych<\/strong>, z&nbsp;czego tylko 100 to twoje pieni\u0105dze!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"gdzie-trafiaja-pieniadze\"><\/span>Gdzie trafiaj\u0105 pieni\u0105dze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u015arodki nie le\u017c\u0105 bezczynnie, s\u0105 <strong>inwestowane<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Akcje (polskie i&nbsp;\u015bwiatowe)<\/li>\n<li>Obligacje (pa\u0144stwowe i&nbsp;korporacyjne)<\/li>\n<li>Nieruchomo\u015bci (przez fundusze)<\/li>\n<li>Lokaty (niewielka cz\u0119\u015b\u0107)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Im jeste\u015b m\u0142odszy, tym wi\u0119cej w akcjach (wi\u0119ksze ryzyko, ale i&nbsp;zysk). Im bli\u017cej emerytury &#8211; tym wi\u0119cej w obligacjach (bezpieczniej).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"rentownosc-ppk\"><\/span>Rentowno\u015b\u0107 PPK<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Za lata 2020-2024 \u015brednia rentowno\u015b\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fundusze agresywne<\/strong> &#8211; 5-12% rocznie<\/li>\n<li><strong>Zr\u00f3wnowa\u017cone<\/strong> &#8211; 3-8% rocznie<\/li>\n<li><strong>Konserwatywne<\/strong> &#8211; 2-5% rocznie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ale uwaga! By\u0142y te\u017c lata ze stratami. W 2022 wiele funduszy pokaza\u0142o <strong>-10%<\/strong>. To inwestycje, ryzyko zawsze istnieje.<\/p>\n<h2 id=\"wysokosc-skladek\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ile-placisz-ty-i-pracodawca\"><\/span>Ile p\u0142acisz ty i&nbsp;pracodawca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Konkretne liczby &#8211; ile ubywa z&nbsp;kieszeni.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"obowiazkowe-skladki-ppk\"><\/span>Obowi\u0105zkowe sk\u0142adki PPK<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<th>Wynagrodzenie brutto<\/th>\n<th>Ty (2%)<\/th>\n<th>Pracodawca (1,5%)<\/th>\n<th>Razem do PPK<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>3000 z\u0142<\/td>\n<td>60 z\u0142<\/td>\n<td>45 z\u0142<\/td>\n<td>105 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>5000 z\u0142<\/td>\n<td>100 z\u0142<\/td>\n<td>75 z\u0142<\/td>\n<td>175 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>8000 z\u0142<\/td>\n<td>160 z\u0142<\/td>\n<td>120 z\u0142<\/td>\n<td>280 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>12000 z\u0142<\/td>\n<td>240 z\u0142<\/td>\n<td>180 z\u0142<\/td>\n<td>420 z\u0142<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-mozna-placic-mniej\"><\/span>Czy mo\u017cna p\u0142aci\u0107 mniej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli zarabiasz poni\u017cej 120% minimalnego wynagrodzenia (<strong>5599 z\u0142 w 2025<\/strong>), mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 wniosek i&nbsp;p\u0142aci\u0107 <strong>0,5% zamiast 2%<\/strong>. Ale wtedy pracodawca te\u017c b\u0119dzie wp\u0142aca\u0142 mniej. Czy to si\u0119 op\u0142aca? Raczej nie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-mozna-placic-wiecej\"><\/span>Czy mo\u017cna p\u0142aci\u0107 wi\u0119cej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tak! Mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 swoj\u0105 sk\u0142adk\u0119 do <strong>4%<\/strong>. Pracodawca te\u017c mo\u017ce (ale nie musi) zwi\u0119kszy\u0107 do 4%. Teoretycznie mo\u017cesz odk\u0142ada\u0107 do <strong>8% wynagrodzenia<\/strong>, ale w praktyce ma\u0142o kto tak robi.<\/p>\n<h2 id=\"wyplata-srodkow\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-wyplacic-pieniadze-z-ppk\"><\/span>Jak wyp\u0142aci\u0107 pieni\u0105dze z&nbsp;PPK<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kluczowe pytanie &#8211; <strong>jak wyp\u0142aci\u0107 \u015brodki z&nbsp;PPK<\/strong>? Mo\u017cna, ale s\u0105 haczyki.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wyplata-w-wieku-60-lat\"><\/span>Wyp\u0142ata w wieku 60 lat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Standardowy scenariusz &#8211; do\u017cy\u0142e\u015b do 60 lat, odbierasz pieni\u0105dze:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>25%<\/strong> &#8211; mo\u017cesz wyp\u0142aci\u0107 od razu jednorazowo<\/li>\n<li><strong>75%<\/strong> &#8211; wyp\u0142acane minimum przez 10 lat (miesi\u0119cznie)<\/li>\n<li>Podatek od zysku &#8211; <strong>0%<\/strong> (zwolnienie)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zwrot-przed-60-rokiem-zycia\"><\/span>Zwrot przed 60 rokiem \u017cycia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Chcesz wyp\u0142aci\u0107 wcze\u015bniej? Mo\u017cna, ale <strong>kosztownie<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Twoje wp\u0142aty<\/strong> &#8211; zwr\u00f3c\u0105 w ca\u0142o\u015bci<\/li>\n<li><strong>Wp\u0142aty pracodawcy<\/strong> &#8211; zwr\u00f3c\u0105 tylko <strong>30%<\/strong><\/li>\n<li><strong>Dop\u0142aty pa\u0144stwowe<\/strong> &#8211; zabior\u0105 z&nbsp;powrotem<\/li>\n<li><strong>Podatki<\/strong> &#8211; 19% od zysku + zwrot ulg podatkowych<\/li>\n<li><strong>ZUS<\/strong> &#8211; dolicz\u0105 sk\u0142adki<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przyk\u0142ad: uzbiera\u0142e\u015b <strong>10 000 z\u0142<\/strong>, przy wcze\u015bniejszym zwrocie dostaniesz oko\u0142o <strong>4500 z\u0142<\/strong>. Ponad po\u0142ow\u0119 stracisz!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"specjalne-przypadki-wyplaty\"><\/span>Specjalne przypadki wyp\u0142aty<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>S\u0105 sytuacje, gdy mo\u017cna wyp\u0142aci\u0107 bez du\u017cych strat:<\/p>\n<p><strong>Powa\u017cna choroba<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Twoja, ma\u0142\u017conka lub&nbsp;dziecka<\/li>\n<li>Zwracaj\u0105 wszystko, podatek tylko od zysku<\/li>\n<li>Potrzebna dokumentacja medyczna<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Na mieszkanie (do 45 lat)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pierwsza nieruchomo\u015b\u0107<\/li>\n<li>Mo\u017cna wyp\u0142aci\u0107 wszystkie oszcz\u0119dno\u015bci<\/li>\n<li>Bez podatk\u00f3w i&nbsp;kar<\/li>\n<li>Ale trzeba zwr\u00f3ci\u0107 w ci\u0105gu <strong>15 lat<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wyjazd z&nbsp;Polski<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Przy wyje\u017adzie na sta\u0142e<\/li>\n<li>Standardowe warunki wcze\u015bniejszego zwrotu<\/li>\n<li>Lub mo\u017cesz zostawi\u0107 do 60 lat<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"oplacalnosc-ppk\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-oplaca-sie-uczestniczyc\"><\/span>Czy op\u0142aca si\u0119 uczestniczy\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Odwieczne pytanie &#8211; zosta\u0107 w <strong>PPK czy zrezygnowa\u0107<\/strong>? Liczymy plusy i&nbsp;minusy.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"argumenty-za\"><\/span>Argumenty ZA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Darmowe pieni\u0105dze od pracodawcy<\/strong> &#8211; minimum 1,5% dodatkowo<\/li>\n<li><strong>Dop\u0142aty od pa\u0144stwa<\/strong> &#8211; 250 + 240 z\u0142 rocznie<\/li>\n<li><strong>Ulgi podatkowe<\/strong> &#8211; sk\u0142adki zmniejszaj\u0105 podstaw\u0119 opodatkowania<\/li>\n<li><strong>Ochrona przed inflacj\u0105<\/strong> &#8211; pieni\u0105dze s\u0105 inwestowane<\/li>\n<li><strong>Dyscyplina<\/strong> &#8211; odk\u0142adasz automatycznie<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"argumenty-przeciw\"><\/span>Argumenty PRZECIW<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Mniej na r\u0119k\u0119<\/strong> &#8211; minus 2% z&nbsp;wyp\u0142aty<\/li>\n<li><strong>Pieni\u0105dze zamro\u017cone<\/strong> &#8211; do 60 lat nie wyp\u0142acisz normalnie<\/li>\n<li><strong>Ryzyko strat<\/strong> &#8211; fundusze mog\u0105 przynie\u015b\u0107 straty<\/li>\n<li><strong>Niepewno\u015b\u0107<\/strong> &#8211; co b\u0119dzie z&nbsp;PPK za 30 lat?<\/li>\n<li><strong>Dla cudzoziemc\u00f3w<\/strong> &#8211; przy wyje\u017adzie tracisz wi\u0119kszo\u015b\u0107<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"komu-zdecydowanie-sie-oplaca\"><\/span>Komu zdecydowanie si\u0119 op\u0142aca<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Planujesz \u017cy\u0107 w Polsce do emerytury<\/li>\n<li>Nie umiesz sam odk\u0142ada\u0107<\/li>\n<li>Zarabiasz du\u017co (ulgi podatkowe wi\u0119ksze)<\/li>\n<li>Pracodawca dop\u0142aca wi\u0119cej ni\u017c minimum<\/li>\n<li>Masz poni\u017cej 45 lat i&nbsp;planujesz kupi\u0107 mieszkanie<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"komu-lepiej-zrezygnowac\"><\/span>Komu lepiej zrezygnowa\u0107<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Jeste\u015b w Polsce tymczasowo (1-3 lata)<\/li>\n<li>Ledwo wi\u0105\u017cesz koniec z&nbsp;ko\u0144cem<\/li>\n<li>Masz d\u0142ugi na wysokie procenty<\/li>\n<li>Sam inwestujesz i&nbsp;umiesz to robi\u0107<\/li>\n<li>Nie wierzysz w polski system emerytalny<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"rezygnacja-z-ppk\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-zrezygnowac-z-programu\"><\/span>Jak zrezygnowa\u0107 z&nbsp;programu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>PPK co to takiego<\/strong> ju\u017c wiemy. Nie podoba si\u0119? Mo\u017cna zrezygnowa\u0107.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"procedura-rezygnacji\"><\/span>Procedura rezygnacji<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Piszesz deklaracj\u0119<\/strong> &#8211; formularz dostaniesz od pracodawcy<\/li>\n<li><strong>Podajesz pow\u00f3d<\/strong> &#8211; formalnie nieobowi\u0105zkowe, ale lepiej napisa\u0107<\/li>\n<li><strong>Sk\u0142adasz w kadrach<\/strong> &#8211; nie w funduszu PPK!<\/li>\n<li><strong>Od nast\u0119pnego miesi\u0105ca<\/strong> &#8211; przestaj\u0105 potr\u0105ca\u0107<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-dzieje-sie-z-pieniedzmi\"><\/span>Co dzieje si\u0119 z&nbsp;pieni\u0119dzmi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Po rezygnacji z&nbsp;PPK:<\/p>\n<ul>\n<li>Pieni\u0105dze zostaj\u0105 na rachunku<\/li>\n<li>Nadal s\u0105 inwestowane<\/li>\n<li>Nowe wp\u0142aty nie wp\u0142ywaj\u0105<\/li>\n<li>Wyp\u0142aci\u0107 mo\u017cesz wed\u0142ug og\u00f3lnych zasad<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nie musisz od razu wyp\u0142aca\u0107! Niech le\u017c\u0105, mo\u017ce si\u0119 przydadz\u0105.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"automatyczny-ponowny-zapis\"><\/span>Automatyczny ponowny zapis<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uwaga! Co <strong>4 lata<\/strong> pracodawca musi ci\u0119 ponownie zapisa\u0107. B\u0119dziesz musia\u0142 znowu sk\u0142ada\u0107 rezygnacj\u0119. Daty ponownego zapisu:<\/p>\n<ul>\n<li>2023 rok (ju\u017c by\u0142a)<\/li>\n<li><strong>2027 rok<\/strong><\/li>\n<li><strong>2031 rok<\/strong><\/li>\n<li>I tak dalej&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"konsekwencje-podatkowe\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"konsekwencje-podatkowe\"><\/span>Konsekwencje podatkowe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Z podatkami wszystko jest skomplikowane, ale warto rozumie\u0107.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"podatki-przy-uczestnictwie\"><\/span>Podatki przy uczestnictwie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Wp\u0142aty pracownika<\/strong> &#8211; zmniejszaj\u0105 podstaw\u0119 opodatkowania<\/li>\n<li><strong>Wp\u0142aty pracodawcy<\/strong> &#8211; nie s\u0105 twoim przychodem<\/li>\n<li><strong>Dop\u0142aty pa\u0144stwa<\/strong> &#8211; nie podlegaj\u0105 opodatkowaniu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 na podatkach: przy pensji <strong>5000 z\u0142<\/strong> oszcz\u0119dzasz oko\u0142o <strong>19 z\u0142 miesi\u0119cznie<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"podatki-przy-wyplacie\"><\/span>Podatki przy wyp\u0142acie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Po 60 roku \u017cycia:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Podatek od zysku &#8211; <strong>0%<\/strong><\/li>\n<li>Otrzymujesz wszystko na czysto<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wcze\u015bniejszy zwrot:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>19%<\/strong> od zysku (r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy wp\u0142atami a&nbsp;wyp\u0142at\u0105)<\/li>\n<li>Zwrot ulg podatkowych za wszystkie lata<\/li>\n<li>30% podatek solidarno\u015bciowy (je\u015bli zysk powy\u017cej 1 mln z\u0142)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dla-nierezydentow\"><\/span>Dla nierezydent\u00f3w<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Wyjecha\u0142e\u015b z&nbsp;Polski? Podatki zale\u017c\u0105 od umowy mi\u0119dzy krajami. Mo\u017ce by\u0107 podw\u00f3jne opodatkowanie. Skonsultuj si\u0119 z&nbsp;doradc\u0105 podatkowym!<\/p>\n<h2 id=\"najczestsze-pytania\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"najwazniejsze-pytania-i-odpowiedzi\"><\/span>Najwa\u017cniejsze pytania i&nbsp;odpowiedzi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-udzial-w-ppk-jest-obowiazkowy\"><\/span>Czy udzia\u0142 w PPK jest obowi\u0105zkowy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nie! Pracodawca musi ci\u0119 zapisa\u0107, ale mo\u017cesz <strong>zrezygnowa\u0107 w ka\u017cdej chwili<\/strong>. \u017badnych kar za rezygnacj\u0119 nie ma.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-jesli-zmienie-prace\"><\/span>Co je\u015bli zmieni\u0119 prac\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Rachunek PPK <strong>przechodzi z&nbsp;tob\u0105<\/strong>. W nowej pracy podaj numer rachunku, wp\u0142aty b\u0119d\u0105 kontynuowane. Je\u015bli nie podasz &#8211; otworz\u0105 nowy rachunek, p\u00f3\u017aniej mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-mozna-wyplacic-pieniadze-przy-wyjezdzie-z-polski\"><\/span>Czy mo\u017cna wyp\u0142aci\u0107 pieni\u0105dze przy wyje\u017adzie z&nbsp;Polski?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tak, ale nieop\u0142acalnie &#8211; stracisz <strong>70% wp\u0142at pracodawcy<\/strong> i&nbsp;wszystkie dop\u0142aty pa\u0144stwa. Lepiej zostawi\u0107 do 60 lat i&nbsp;wyp\u0142aci\u0107 z&nbsp;zagranicy.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-bedzie-z-ppk-jesli-umre\"><\/span>Co b\u0119dzie z&nbsp;PPK je\u015bli umr\u0119?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pieni\u0105dze s\u0105 <strong>dziedziczone<\/strong>. Wska\u017c w PPK spadkobierc\u00f3w, otrzymaj\u0105 wszystkie oszcz\u0119dno\u015bci bez podatk\u00f3w. Je\u015bli nie wska\u017cesz &#8211; wed\u0142ug og\u00f3lnych zasad dziedziczenia.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-warto-zwiekszac-skladki\"><\/span>Czy warto zwi\u0119ksza\u0107 sk\u0142adki?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zale\u017cy od sytuacji. Je\u015bli pracodawca te\u017c zwi\u0119kszy &#8211; mo\u017ce by\u0107 op\u0142acalne. Je\u015bli tylko ty &#8211; lepiej inwestowa\u0107 samodzielnie w <strong>IKE lub&nbsp;IKZE<\/strong>.<\/p>\n<div class=\"cta-progress\">\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"potrzebujesz-pomocy-z-optymalizacja-podatkowa\"><\/span>Potrzebujesz pomocy z&nbsp;optymalizacj\u0105 podatkow\u0105?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>PPK to tylko cz\u0119\u015b\u0107 planowania finansowego. <strong>Progress Holding<\/strong> pomo\u017ce zoptymalizowa\u0107 podatki, prawid\u0142owo rozliczy\u0107 wszystkie odliczenia i&nbsp;ulgi, upora\u0107 si\u0119 z&nbsp;deklaracjami. Od ponad 21 lat pomagamy cudzoziemcom z&nbsp;finansami i&nbsp;podatkami w Polsce.<\/p>\n<p>\ud83d\udcde <a href=\"tel:+48603232418\"><strong>+48 603 232 418<\/strong><\/a><br \/>\n\u2709\ufe0f <a href=\"mailto:office@progressholding.pl\"><strong>office@progressholding.pl<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Od PPK po pe\u0142n\u0105 optymalizacj\u0119 podatkow\u0105 &#8211; doradzimy we wszystkich kwestiach!<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spis tre\u015bci: Czym jest PPK prostym j\u0119zykiem Jak dzia\u0142a system PPK Ile p\u0142acisz ty i&nbsp;pracodawca Jak wyp\u0142aci\u0107 pieni\u0105dze z&nbsp;PPK Czy op\u0142aca si\u0119 uczestniczy\u0107 Jak zrezygnowa\u0107 z&nbsp;programu Konsekwencje podatkowe Najwa\u017cniejsze pytania i&nbsp;odpowiedzi W nowej pracy automatycznie zapisano ci\u0119 do PPK? Z wyp\u0142aty potr\u0105cono ju\u017c jakie\u015b sk\u0142adki? Bez paniki. Czym jest PPK, czy warto w nim uczestniczy\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5295,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5294","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5294"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5296,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5294\/revisions\/5296"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}