{"id":5686,"date":"2025-11-29T10:04:52","date_gmt":"2025-11-29T09:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/?p=5686"},"modified":"2025-12-04T11:28:56","modified_gmt":"2025-12-04T10:28:56","slug":"dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/","title":{"rendered":"Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe \u2013 czy warto je wykupi\u0107 w 2026 roku?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<article>\nDobrowolne ubezpieczenie chorobowe w ZUS w 2026 r. zwykle si\u0119 op\u0142aca, gdy Twoje dochody zale\u017c\u0105 od pracy i&nbsp;nie masz p\u0142atnego L4 z&nbsp;etatu. Sk\u0142adka jest niska, ale prawo do zasi\u0142ku dostajesz dopiero po 90 dniach. Najwa\u017cniejsze jest \u015bwiadome ustawienie podstawy sk\u0142adek.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#kto-moze-przystapic-do-dobrowolnego-ubezpieczenia-chorobowego\" >Kto mo\u017ce przyst\u0105pi\u0107 do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#typowe-sytuacje\" >Typowe sytuacje<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#co-dokladnie-daje-dobrowolne-chorobowe\" >Co dok\u0142adnie daje dobrowolne chorobowe?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#kiedy-nabywasz-prawo-do-zasilku-po-zgloszeniu\" >Kiedy nabywasz prawo do zasi\u0142ku po zg\u0142oszeniu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#ile-kosztuje-dobrowolne-chorobowe-w-2026-roku\" >Ile kosztuje dobrowolne chorobowe w 2026 roku?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#prosty-wzor\" >Prosty wz\u00f3r<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#jak-wysokosc-zasilku-zalezy-od-podstawy-skladek\" >Jak wysoko\u015b\u0107 zasi\u0142ku zale\u017cy od podstawy sk\u0142adek?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#czy-spozniona-skladka-wylacza-z-chorobowego\" >Czy sp\u00f3\u017aniona sk\u0142adka wy\u0142\u0105cza z&nbsp;chorobowego?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#kiedy-dobrowolne-chorobowe-ma-najwiekszy-sens\" >Kiedy dobrowolne chorobowe ma najwi\u0119kszy sens?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#kiedy-mozesz-rozwazyc-rezygnacje-z-tej-skladki\" >Kiedy mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 rezygnacj\u0119 z&nbsp;tej sk\u0142adki?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#jak-zglosic-sie-do-dobrowolnego-chorobowego-krok-po-kroku\" >Jak zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do dobrowolnego chorobowego krok po kroku?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#jak-to-wyglada-w-praktyce-doswiadczenie-progress-holding\" >Jak to wygl\u0105da w praktyce? Do\u015bwiadczenie Progress Holding<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#najczesciej-zadawane-pytania\" >Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#czy-moge-przystapic-do-chorobowego-w-dowolnym-momencie\" >Czy mog\u0119 przyst\u0105pi\u0107 do chorobowego w dowolnym momencie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#czy-chorobowe-obejmuje-zasilek-macierzynski\" >Czy chorobowe obejmuje zasi\u0142ek macierzy\u0144ski?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#co-jesli-zachoruje-przed-90-dniami\" >Co je\u015bli zachoruj\u0119 przed 90 dniami?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#czy-moge-podniesc-podstawe-tuz-przed-l4\" >Czy mog\u0119 podnie\u015b\u0107 podstaw\u0119 tu\u017c przed L4?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#czy-moge-zrezygnowac-z-chorobowego\" >Czy mog\u0119 zrezygnowa\u0107 z&nbsp;chorobowego?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kto-moze-przystapic-do-dobrowolnego-ubezpieczenia-chorobowego\"><\/span>Kto mo\u017ce przyst\u0105pi\u0107 do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mo\u017cesz przyst\u0105pi\u0107, je\u015bli masz obowi\u0105zkowe emerytalne i&nbsp;rentowe, a&nbsp;chorobowe nie jest dla Ciebie obowi\u0105zkowe.<\/p>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej dotyczy to os\u00f3b prowadz\u0105cych JDG, wsp\u00f3lnik\u00f3w sp\u00f3\u0142ek osobowych oraz&nbsp;niekt\u00f3rych zleceniobiorc\u00f3w. Warunkiem jest zg\u0142oszenie do ubezpieczenia chorobowego w ZUS. Je\u015bli prowadzisz JDG na uldze na start, nie mo\u017cesz jeszcze do niego przyst\u0105pi\u0107.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"typowe-sytuacje\"><\/span>Typowe sytuacje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>JDG po uldze na start, na preferencyjnym ZUS lub&nbsp;Ma\u0142ym ZUS Plus.<\/li>\n<li>Zleceniobiorca, kt\u00f3ry chce mie\u0107 prawo do zasi\u0142ku za chorob\u0119.<\/li>\n<li>Wsp\u00f3lnik sp\u00f3\u0142ki jawnej lub&nbsp;komandytowej, gdy podlega spo\u0142ecznym sk\u0142adkom.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-dokladnie-daje-dobrowolne-chorobowe\"><\/span>Co dok\u0142adnie daje dobrowolne chorobowe?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Daje prawo do zasi\u0142ku chorobowego i&nbsp;macierzy\u0144skiego oraz&nbsp;do \u015bwiadczenia rehabilitacyjnego.<\/p>\n<p>Bez tej sk\u0142adki ZUS nie wyp\u0142aci Ci pieni\u0119dzy za L4 z&nbsp;dzia\u0142alno\u015bci. Chorobowe chroni Tw\u00f3j doch\u00f3d, gdy nie mo\u017cesz pracowa\u0107. Zakres \u015bwiadcze\u0144 wynika z&nbsp;ustawy zasi\u0142kowej.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kiedy-nabywasz-prawo-do-zasilku-po-zgloszeniu\"><\/span>Kiedy nabywasz prawo do zasi\u0142ku po zg\u0142oszeniu?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Prawo do zasi\u0142ku masz po 90 dniach ci\u0105g\u0142ego ubezpieczenia chorobowego.<\/p>\n<p>To okres wyczekiwania. Je\u015bli wcze\u015bniej mia\u0142e\u015b chorobowe i&nbsp;przerwa by\u0142a kr\u00f3tsza ni\u017c 30 dni, wcze\u015bniejszy okres mo\u017ce si\u0119 zaliczy\u0107. Wyj\u0105tki s\u0105 nieliczne i&nbsp;wynikaj\u0105 wprost z&nbsp;przepis\u00f3w.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ile-kosztuje-dobrowolne-chorobowe-w-2026-roku\"><\/span>Ile kosztuje dobrowolne chorobowe w 2026 roku?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sk\u0142adka wynosi 2,45% od zadeklarowanej podstawy sk\u0142adek spo\u0142ecznych.<\/p>\n<p>Minimalne wynagrodzenie od 1 stycznia 2026 r. to 4806 z\u0142 brutto. <a href=\"https:\/\/www.gov.pl\/web\/rodzina\/minimalne-wynagrodzenie-za-prace\">\u0179r\u00f3d\u0142o: gov.pl \u2013 minimalne wynagrodzenie 2026<\/a>. Dla preferencyjnego ZUS podstawa to 30% tej kwoty, czyli&nbsp;1441,80 z\u0142. Sk\u0142adka chorobowa przy tej podstawie wynosi oko\u0142o 35,32 z\u0142 miesi\u0119cznie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"prosty-wzor\"><\/span>Prosty wz\u00f3r<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Sk\u0142adka chorobowa = podstawa \u00d7 2,45%<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-wysokosc-zasilku-zalezy-od-podstawy-skladek\"><\/span>Jak wysoko\u015b\u0107 zasi\u0142ku zale\u017cy od podstawy sk\u0142adek?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zasi\u0142ek ro\u015bnie wraz z&nbsp;podstaw\u0105, od kt\u00f3rej p\u0142acisz chorobowe.<\/p>\n<p>ZUS liczy zasi\u0142ek od Twojej podstawy sk\u0142adek po odj\u0119ciu cz\u0119\u015bci sk\u0142adek spo\u0142ecznych. Przy minimalnej podstawie \u015bwiadczenie bywa niskie. Je\u015bli chcesz realnie zabezpieczy\u0107 bud\u017cet, ustaw podstaw\u0119 tak, by pokrywa\u0142a Twoje koszty \u017cycia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-spozniona-skladka-wylacza-z-chorobowego\"><\/span>Czy sp\u00f3\u017aniona sk\u0142adka wy\u0142\u0105cza z&nbsp;chorobowego?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nie, samo sp\u00f3\u017anienie nie wy\u0142\u0105cza ju\u017c automatycznie dobrowolnego chorobowego.<\/p>\n<p>Ubezpieczenie trwa dalej. Musisz jednak&nbsp;sp\u0142aci\u0107 zaleg\u0142o\u015b\u0107, bo&nbsp;ZUS mo\u017ce wstrzyma\u0107 wyp\u0142at\u0119 zasi\u0142ku do czasu rozliczenia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kiedy-dobrowolne-chorobowe-ma-najwiekszy-sens\"><\/span>Kiedy dobrowolne chorobowe ma najwi\u0119kszy sens?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ma sens, gdy choroba lub&nbsp;ci\u0105\u017ca zatrzymaj\u0105 Twoje przychody.<\/p>\n<ul>\n<li>Prowadzisz JDG i&nbsp;nie masz p\u0142atnego L4 z&nbsp;etatu.<\/li>\n<li>Masz sta\u0142e koszty \u017cycia lub&nbsp;firmy, kt\u00f3re ponosisz nawet w chorobie.<\/li>\n<li>Planujesz macierzy\u0144stwo i&nbsp;chcesz zasi\u0142ek z&nbsp;ZUS.<\/li>\n<li>Pracujesz fizycznie lub&nbsp;w bran\u017cy o&nbsp;podwy\u017cszonym ryzyku zdrowotnym.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kiedy-mozesz-rozwazyc-rezygnacje-z-tej-skladki\"><\/span>Kiedy mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 rezygnacj\u0119 z&nbsp;tej sk\u0142adki?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 rezygnacj\u0119, gdy masz inne stabilne \u017ar\u00f3d\u0142o dochodu w razie choroby.<\/p>\n<p>Je\u015bli pracujesz na etacie, masz tam obowi\u0105zkowe chorobowe i&nbsp;p\u0142atne L4. Gdy JDG jest dodatkiem, ochrona z&nbsp;etatu zwykle wystarcza. Pami\u0119taj, \u017ce wtedy nie dostaniesz zasi\u0142ku z&nbsp;dzia\u0142alno\u015bci.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-zglosic-sie-do-dobrowolnego-chorobowego-krok-po-kroku\"><\/span>Jak zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do dobrowolnego chorobowego krok po kroku?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zg\u0142aszasz si\u0119 przez formularz ZUS ZUA lub&nbsp;ZUS ZZA z&nbsp;zaznaczonym chorobowym.<\/p>\n<ol>\n<li>Upewnij si\u0119, \u017ce podlegasz spo\u0142ecznym sk\u0142adkom z&nbsp;dzia\u0142alno\u015bci.<\/li>\n<li>Z\u0142\u00f3\u017c zg\u0142oszenie do chorobowego w PUE ZUS lub&nbsp;przez ksi\u0119gow\u0105.<\/li>\n<li>Op\u0142acaj sk\u0142adki w terminie razem z&nbsp;pozosta\u0142ymi spo\u0142ecznymi.<\/li>\n<li>Po 90 dniach masz prawo do \u015bwiadcze\u0144.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Je\u015bli chcesz to zrobi\u0107 bez ryzyka b\u0142\u0119d\u00f3w, Progress Holding mo\u017ce Ci pom\u00f3c. W ramach obs\u0142ugi ksi\u0119gowej zg\u0142aszamy chorobowe, dobieramy podstaw\u0119 sk\u0142adek i&nbsp;pilnujemy termin\u00f3w ZUS. To szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla cudzoziemc\u00f3w prowadz\u0105cych JDG w Polsce.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"jak-to-wyglada-w-praktyce-doswiadczenie-progress-holding\"><\/span>Jak to wygl\u0105da w praktyce? Do\u015bwiadczenie Progress Holding<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W Progress Holding widzimy, \u017ce chorobowe jest najcz\u0119\u015bciej pomijane na starcie JDG, a&nbsp;wraca przy pierwszym L4.<\/p>\n<p>Na podstawie analizy ponad 500 obs\u0142ugiwanych dzia\u0142alno\u015bci w latach 2023\u20132025 widzimy trzy powtarzalne b\u0142\u0119dy. Pierwszy to brak zg\u0142oszenia do chorobowego po uldze na start. Drugi to minimalna podstawa mimo wysokich koszt\u00f3w \u017cycia. Trzeci to brak planu pod macierzy\u0144stwo, przez co zasi\u0142ek bywa bardzo niski. Gdy klient chce si\u0119 zabezpieczy\u0107, ustawiamy podstaw\u0119, robimy zg\u0142oszenia i&nbsp;dbamy o&nbsp;ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 ubezpieczenia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"najczesciej-zadawane-pytania\"><\/span>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-moge-przystapic-do-chorobowego-w-dowolnym-momencie\"><\/span>Czy mog\u0119 przyst\u0105pi\u0107 do chorobowego w dowolnym momencie?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tak. Sk\u0142adasz zg\u0142oszenie i&nbsp;chorobowe dzia\u0142a od wskazanego dnia, je\u015bli masz aktywne sk\u0142adki spo\u0142eczne.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-chorobowe-obejmuje-zasilek-macierzynski\"><\/span>Czy chorobowe obejmuje zasi\u0142ek macierzy\u0144ski?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tak. Dobrowolne chorobowe daje prawo do zasi\u0142ku macierzy\u0144skiego po spe\u0142nieniu warunk\u00f3w.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"co-jesli-zachoruje-przed-90-dniami\"><\/span>Co je\u015bli zachoruj\u0119 przed 90 dniami?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Najcz\u0119\u015bciej zasi\u0142ek nie przys\u0142uguje. Okres wyczekiwania jest obowi\u0105zkowy, poza wyj\u0105tkami opisanymi w ustawie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-moge-podniesc-podstawe-tuz-przed-l4\"><\/span>Czy mog\u0119 podnie\u015b\u0107 podstaw\u0119 tu\u017c przed L4?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mo\u017cesz j\u0105 podnie\u015b\u0107, ale ZUS analizuje nag\u0142e skoki podstawy. Najbezpieczniej utrzymywa\u0107 wy\u017csz\u0105 podstaw\u0119 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"czy-moge-zrezygnowac-z-chorobowego\"><\/span>Czy mog\u0119 zrezygnowa\u0107 z&nbsp;chorobowego?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Tak. Sk\u0142adasz wyrejestrowanie i&nbsp;od tej daty nie masz prawa do zasi\u0142ku z&nbsp;JDG.<\/p>\n<p>Dobrowolne chorobowe w 2026 r. to prosty spos\u00f3b na ochron\u0119 dochodu za kilkadziesi\u0105t z\u0142otych miesi\u0119cznie. Op\u0142aca si\u0119 najbardziej wtedy, gdy nie masz innego p\u0142atnego L4 i&nbsp;wybierasz podstaw\u0119 adekwatn\u0105 do koszt\u00f3w \u017cycia. Potrzebujesz wsparcia? Skontaktuj si\u0119 z&nbsp;nami w Progress Holding pod numerem +48 603 232 418 lub&nbsp;mailowo office@progressholding.pl.<\/p>\n<\/article>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe w ZUS w 2026 r. zwykle si\u0119 op\u0142aca, gdy Twoje dochody zale\u017c\u0105 od pracy i&nbsp;nie masz p\u0142atnego L4 z&nbsp;etatu. Sk\u0142adka jest niska, ale prawo do zasi\u0142ku dostajesz dopiero po 90 dniach. Najwa\u017cniejsze jest \u015bwiadome ustawienie podstawy sk\u0142adek. Kto mo\u017ce przyst\u0105pi\u0107 do dobrowolnego ubezpieczenia chorobowego? Mo\u017cesz przyst\u0105pi\u0107, je\u015bli masz obowi\u0105zkowe emerytalne i&nbsp;rentowe, a&nbsp;chorobowe [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5688,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 5.0.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Dobrowolne chorobowe w ZUS w 2026 r.: kto mo\u017ce, ile kosztuje, kiedy daje zasi\u0142ek i w jakich sytuacjach realnie si\u0119 op\u0142aca.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Leszek Woronowicz\"\/>\n\t<meta name=\"yandex-verification\" content=\"64c0afe43e6d5416\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO Pro (AIOSEO) 5.0.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Progress Holding - Progress Holding prowadzi szeroki zakres us\u0142ug dla firm. G\u0142\u00f3wnymi kierunkami dzia\u0142ania s\u0105 us\u0142ugi ksi\u0119gowe dla firm, zak\u0142adanie sp\u00f3\u0142ek w kraju i zagranic\u0105.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \u2013 czy warto je op\u0142aca\u0107?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Dobrowolne chorobowe w ZUS w 2026 r.: kto mo\u017ce, ile kosztuje, kiedy daje zasi\u0142ek i w jakich sytuacjach realnie si\u0119 op\u0142aca.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-29T09:04:52+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-04T10:28:56+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \u2013 czy warto je op\u0142aca\u0107?\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Dobrowolne chorobowe w ZUS w 2026 r.: kto mo\u017ce, ile kosztuje, kiedy daje zasi\u0142ek i w jakich sytuacjach realnie si\u0119 op\u0142aca.\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#blogposting\",\"name\":\"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \\u2013 czy warto je op\\u0142aca\\u0107?\",\"headline\":\"Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe \\u2013 czy warto je wykupi\\u0107 w 2026 roku?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/author\\\/tomasz\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Voluntary-sickness-insurance-\\u2013-is-it-worth-buying-in-2026.png\",\"width\":1536,\"height\":1024},\"datePublished\":\"2025-11-29T10:04:52+01:00\",\"dateModified\":\"2025-12-04T11:28:56+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Artyku\\u0142y\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/kategoria\\\/artykuly\\\/#listItem\",\"name\":\"Artyku\\u0142y\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/kategoria\\\/artykuly\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Artyku\\u0142y\",\"item\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/kategoria\\\/artykuly\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#listItem\",\"name\":\"Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe \\u2013 czy warto je wykupi\\u0107 w 2026 roku?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe \\u2013 czy warto je wykupi\\u0107 w 2026 roku?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/kategoria\\\/artykuly\\\/#listItem\",\"name\":\"Artyku\\u0142y\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Progress Holding\",\"description\":\"Progress Holding prowadzi szeroki zakres us\\u0142ug dla firm. G\\u0142\\u00f3wnymi kierunkami dzia\\u0142ania s\\u0105 us\\u0142ugi ksi\\u0119gowe dla firm, zak\\u0142adanie sp\\u00f3\\u0142ek w kraju i zagranic\\u0105.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/\",\"telephone\":\"+48603232418\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/author\\\/tomasz\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/author\\\/tomasz\\\/\",\"name\":\"Leszek Woronowicz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/29ae8bec0fb2cd2e7fc614efa61b1d402ef0fc3e0d923da010a641bffaeef8a1?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Leszek Woronowicz\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/\",\"name\":\"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \\u2013 czy warto je op\\u0142aca\\u0107?\",\"description\":\"Dobrowolne chorobowe w ZUS w 2026 r.: kto mo\\u017ce, ile kosztuje, kiedy daje zasi\\u0142ek i w jakich sytuacjach realnie si\\u0119 op\\u0142aca.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/author\\\/tomasz\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/author\\\/tomasz\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/Voluntary-sickness-insurance-\\u2013-is-it-worth-buying-in-2026.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#mainImage\",\"width\":1536,\"height\":1024},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2025-11-29T10:04:52+01:00\",\"dateModified\":\"2025-12-04T11:28:56+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Progress Holding\",\"description\":\"Progress Holding prowadzi szeroki zakres us\\u0142ug dla firm. G\\u0142\\u00f3wnymi kierunkami dzia\\u0142ania s\\u0105 us\\u0142ugi ksi\\u0119gowe dla firm, zak\\u0142adanie sp\\u00f3\\u0142ek w kraju i zagranic\\u0105.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/progressholding.pl\\\/pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO Pro -->\r\n\t\t<title>Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \u2013 czy warto je op\u0142aca\u0107?<\/title>\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \u2013 czy warto je op\u0142aca\u0107?","description":"Dobrowolne chorobowe w ZUS w 2026 r.: kto mo\u017ce, ile kosztuje, kiedy daje zasi\u0142ek i w jakich sytuacjach realnie si\u0119 op\u0142aca.","canonical_url":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"yandex-verification":"64c0afe43e6d5416","miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#blogposting","name":"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \u2013 czy warto je op\u0142aca\u0107?","headline":"Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe \u2013 czy warto je wykupi\u0107 w 2026 roku?","author":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/author\/tomasz\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/progressholding.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Voluntary-sickness-insurance-\u2013-is-it-worth-buying-in-2026.png","width":1536,"height":1024},"datePublished":"2025-11-29T10:04:52+01:00","dateModified":"2025-12-04T11:28:56+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#webpage"},"articleSection":"Artyku\u0142y"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/progressholding.pl\/pl","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/kategoria\/artykuly\/#listItem","name":"Artyku\u0142y"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/kategoria\/artykuly\/#listItem","position":2,"name":"Artyku\u0142y","item":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/kategoria\/artykuly\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#listItem","name":"Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe \u2013 czy warto je wykupi\u0107 w 2026 roku?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#listItem","position":3,"name":"Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe \u2013 czy warto je wykupi\u0107 w 2026 roku?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/kategoria\/artykuly\/#listItem","name":"Artyku\u0142y"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/#organization","name":"Progress Holding","description":"Progress Holding prowadzi szeroki zakres us\u0142ug dla firm. G\u0142\u00f3wnymi kierunkami dzia\u0142ania s\u0105 us\u0142ugi ksi\u0119gowe dla firm, zak\u0142adanie sp\u00f3\u0142ek w kraju i zagranic\u0105.","url":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/","telephone":"+48603232418"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/author\/tomasz\/#author","url":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/author\/tomasz\/","name":"Leszek Woronowicz","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/29ae8bec0fb2cd2e7fc614efa61b1d402ef0fc3e0d923da010a641bffaeef8a1?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Leszek Woronowicz"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#webpage","url":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/","name":"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \u2013 czy warto je op\u0142aca\u0107?","description":"Dobrowolne chorobowe w ZUS w 2026 r.: kto mo\u017ce, ile kosztuje, kiedy daje zasi\u0142ek i w jakich sytuacjach realnie si\u0119 op\u0142aca.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/author\/tomasz\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/author\/tomasz\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/progressholding.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Voluntary-sickness-insurance-\u2013-is-it-worth-buying-in-2026.png","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#mainImage","width":1536,"height":1024},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/#mainImage"},"datePublished":"2025-11-29T10:04:52+01:00","dateModified":"2025-12-04T11:28:56+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/#website","url":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/","name":"Progress Holding","description":"Progress Holding prowadzi szeroki zakres us\u0142ug dla firm. G\u0142\u00f3wnymi kierunkami dzia\u0142ania s\u0105 us\u0142ugi ksi\u0119gowe dla firm, zak\u0142adanie sp\u00f3\u0142ek w kraju i zagranic\u0105.","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Progress Holding - Progress Holding prowadzi szeroki zakres us\u0142ug dla firm. G\u0142\u00f3wnymi kierunkami dzia\u0142ania s\u0105 us\u0142ugi ksi\u0119gowe dla firm, zak\u0142adanie sp\u00f3\u0142ek w kraju i zagranic\u0105.","og:type":"article","og:title":"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \u2013 czy warto je op\u0142aca\u0107?","og:description":"Dobrowolne chorobowe w ZUS w 2026 r.: kto mo\u017ce, ile kosztuje, kiedy daje zasi\u0142ek i w jakich sytuacjach realnie si\u0119 op\u0142aca.","og:url":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/","article:published_time":"2025-11-29T09:04:52+00:00","article:modified_time":"2025-12-04T10:28:56+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Dobrowolne chorobowe ZUS 2026 \u2013 czy warto je op\u0142aca\u0107?","twitter:description":"Dobrowolne chorobowe w ZUS w 2026 r.: kto mo\u017ce, ile kosztuje, kiedy daje zasi\u0142ek i w jakich sytuacjach realnie si\u0119 op\u0142aca."},"aioseo_meta_data":{"post_id":"5686","title":"#custom_field-seo_title","description":"#custom_field-seo_meta_description","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-06-02 11:31:54","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":"0","open_ai":null,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2025-12-04 09:04:52","updated":"2026-06-02 11:31:54","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\" title=\"Home\">Home<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/kategoria\/artykuly\/\" title=\"Artyku\u0142y\">Artyku\u0142y<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\tDobrowolne ubezpieczenie chorobowe \u2013 czy warto je wykupi\u0107 w 2026 roku?\n<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/progressholding.pl\/pl"},{"label":"Artyku\u0142y","link":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/kategoria\/artykuly\/"},{"label":"Dobrowolne ubezpieczenie chorobowe \u2013 czy warto je wykupi\u0107 w 2026 roku?","link":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/dobrowolne-ubezpieczenie-chorobowe-czy-warto-je-wykupic-w-2026-roku\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5686"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5696,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5686\/revisions\/5696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/progressholding.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}